Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:zakaznik@shoprecall.czzakaznik@shoprecall.cz
    Domů / KNIHY / Šance pro ženu 40+ Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví

    Šance pro ženu 40+ Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví

    Kód: 24869
    Akce Novinka Tip
    –33 %
    sance pro zenu 40 shoprecall
    –33 % 330 Kč / ks 294,64 Kč bez DPH
    Skladem (1 ks)
    Můžeme doručit do:
    24.4.2024

    V roce 2018 jsme vydali první knihu autorky s názvem DEJ TĚLU ŠANCI k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví, která zaznamenala velký úspěch a s ním i velmi brzy dotisk. Druhá kniha na ni volně navazuje, autorka se zde však věnuje velmi konkrétní skupině, kterou jsou ženy po čtyřicítce, případně mladší. Tedy všechny ty, které řeší změny v menopauze a obdobím před ním a řeší správnou přípravu a průběh tohoto nesnadného období. Sama do této skupiny patří, a proto má k tématu velmi blízko.

    Autorka: Ivana Stenzlová

    Mgr. IVANA STENZLOVÁ je mikrobioložka a odbornice na západní a východní dietologii

    Detailní informace

    Detailní popis produktu

    Kniha je přehledně rozdělena na tři části:

    Teoretická část: Co jak a proč před a při menopauze probíhá? Jak zdravě zhubnout a váhu si udržet? Proč je tak složité v menopauze zhubnout? Jak pracovat s hormonálními změnami a jejich správné řešení?

    Praktická část: Doporučení na léčivé (harmonizující) potraviny. Termický účinek jídla (potraviny ochlazující a zahřívací). Posilování výživou středu těla – orgánů.

    Harmonizující kuchyně podle pěti elementů (recepty): Kterým potravinám dávat přednost? Jak potraviny správně připravovat – unikátní inspirace z pětielementové kuchyně?

    Receptová část: Od snídaně po dezert: téměr 50 receptů

    Vazba: pevná   Formát: 210 x 220 mm  
    Fotografie: Petra Novotná  
    Počet stran: 264

     

    Doplňkové parametry

    Kategorie: KNIHY
    Hmotnost: 0.1 kg

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole: